Sabe aquele dia que acordamos e a única vontade é de continuar na cama e não encarar o dia?
Pois então, essa fase já dura 1 mês! É claro que levantei e tentei olhar com bons olhos tudo a minha volta. Mas aquela vontade de dormir e acordar formada é maior.
Mas poxa Flávia apenas no 2° semestre e já vem essas ideias? Resolvi procurar uma solução eu mesma pra poupar a psicóloga.
1° Não deixar acumular atividades e trabalhos - Quando acumula vira uma bola de neve causando um desgaste.
Percebi que não deixo acumular, mas as vezes faço errado por preguiça de perguntar a professora.
2° Não se achar autossuficiente - Simples, se você não confia nos ensinamentos do professor vai causar atrito, é melhor desistir do curso. A pior coisa é achar que sabemos de tudo.
Aprendi que sem meus professores eu nada serei na minha area. Eu só consigo aprender com auxilio alheio, já sou experiente nisso porque Publicidade é meu segundo curso. Quando fazia Radiologia eu era uma aluna rebelde, era mais nova e imatura. Agora aprendi a lição.
3° Repensar em tudo o que a faculdade é pra você - Ai é com você, analisar suas prioridades e a importância do que faz em sua vida.
Terminar esse curso sem trancar é uma honra para mim. Não só me faz visualizar possibilidades profissionais mas é uma satisfação pessoal, algo que me enobrece, me enriquece intelectualmente.
4° Relaxe, medite e descanse - Não precisa esvaziar a mente, mas excesso de nervosismo só piora tudo.
Eu poderia dar uma "aula" sobre isso. Sou muito ligada a espiritualidade e meditação, mas sendo breve...Não vai resolver seus problemas mas vai renovar as energias. O resultado é incrível
Vista uma roupa leve, escolha um dia tranquilo, desligue a tv, o celular e deite no chão após o banho.
Escolha um dia que esteja sozinho (a) Faça um alongamento também!
Quando estou de saco cheio eu faço isso e me sinto vibrante, como se houvesse uma luz ao meu redor.
Antes você pode fazer uma oração, falar sozinho (é bom pra autoconhecimento) e mentalizar coisas boas e a luz em sua vida e continue a imaginar cenários. Ao ouvir o audio, feche os olhos e se imagine no meio de uma floresta pisando descalço pela grama, imagine riachos, chuvas e animais...Deixei fluir a imaginação.
Abaixo um som que selecionei. Agora é relaxar e voltar com tudo para a faculdade \o/\o/
Pois então, essa fase já dura 1 mês! É claro que levantei e tentei olhar com bons olhos tudo a minha volta. Mas aquela vontade de dormir e acordar formada é maior.
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| Olha a minha cara de quem está de saco cheio. Não queria ir pra aula, quero ficar no sofá! |
Mas poxa Flávia apenas no 2° semestre e já vem essas ideias? Resolvi procurar uma solução eu mesma pra poupar a psicóloga.
1° Não deixar acumular atividades e trabalhos - Quando acumula vira uma bola de neve causando um desgaste.
Percebi que não deixo acumular, mas as vezes faço errado por preguiça de perguntar a professora.
2° Não se achar autossuficiente - Simples, se você não confia nos ensinamentos do professor vai causar atrito, é melhor desistir do curso. A pior coisa é achar que sabemos de tudo.
Aprendi que sem meus professores eu nada serei na minha area. Eu só consigo aprender com auxilio alheio, já sou experiente nisso porque Publicidade é meu segundo curso. Quando fazia Radiologia eu era uma aluna rebelde, era mais nova e imatura. Agora aprendi a lição.
3° Repensar em tudo o que a faculdade é pra você - Ai é com você, analisar suas prioridades e a importância do que faz em sua vida.
Terminar esse curso sem trancar é uma honra para mim. Não só me faz visualizar possibilidades profissionais mas é uma satisfação pessoal, algo que me enobrece, me enriquece intelectualmente.
4° Relaxe, medite e descanse - Não precisa esvaziar a mente, mas excesso de nervosismo só piora tudo.
Eu poderia dar uma "aula" sobre isso. Sou muito ligada a espiritualidade e meditação, mas sendo breve...Não vai resolver seus problemas mas vai renovar as energias. O resultado é incrível
Vista uma roupa leve, escolha um dia tranquilo, desligue a tv, o celular e deite no chão após o banho.
Escolha um dia que esteja sozinho (a) Faça um alongamento também!
Quando estou de saco cheio eu faço isso e me sinto vibrante, como se houvesse uma luz ao meu redor.
Antes você pode fazer uma oração, falar sozinho (é bom pra autoconhecimento) e mentalizar coisas boas e a luz em sua vida e continue a imaginar cenários. Ao ouvir o audio, feche os olhos e se imagine no meio de uma floresta pisando descalço pela grama, imagine riachos, chuvas e animais...Deixei fluir a imaginação.
Abaixo um som que selecionei. Agora é relaxar e voltar com tudo para a faculdade \o/\o/
Se nada der certo, beba uma cerveja pra 'esquecer' os problemas! u.u
Por enquanto é isso, até a próxima postagem! Voltem sempre.
Ah e boas aulas, bom estudo e Abraço pro Professor Ricardo Posser que leciona Linguagem Digital e Planejamento Gráfico sendo o responsável pela criação do blog (tenha paciência com a gente e com nossas dúvidas bobas e estúpida algumas vezes)
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